disparition iconne app store et ipod

Bonjour
suite a une synchro avec itunes j'ai perdu pleins d'applications que j'ai télécharger avec intalous et les icones app store et ipod ont disparues
j'ai vérifié par les options SBSetting et elle ne sont pas masqué
plus fort l'icone ipod n'est mm plus la du tt
comment puis je récupérer tout ca et est il vraiment possible de synchroniser l'iphone jailbreacker sans rien perdre?
Merci

help plz